亲爱的同学们：
“五一”假期即将到来，根据学校安排，2025年劳动节放假时间为5月1日至5月5日，5月6日（周二）正常上课。为确保大家度过一个安全、愉快、充实的假期，以下这份安全提示请务必收好！
科学规划行程，旅途平安顺遂
1、提前规划，合理安排：“五一”期间，热门景点、交通枢纽人流量激增。在确定出行目的地后，提前预订车票、酒店，规划好行程路线。尽量避开高峰时段和拥堵路段，可通过交通部门官方网站、APP等实时了解路况，灵活调整行程；
2、谨慎选择出行方式：乘坐正规交通工具，拒绝乘坐超员超载、非法营运车辆。若选择自驾出行，提前检查车辆状况，确保刹车、轮胎、灯光等性能良好，遵守交通规则，切勿疲劳驾驶、酒后驾车；
3、保管好个人财物：在车站、景区等人流密集场所，提高警惕，时刻注意个人财物安全。将贵重物品放在身前视线可及处，背包最好背在胸前，谨防扒手。同时，妥善保管好身份证、银行卡等重要证件，避免遗失造成不便。
注重健康防护，守护身体安康
1、注意饮食安全：选择正规餐厅就餐，避免食用路边摊、无卫生保障的食物。少吃生冷食物，不暴饮暴食，防止食物中毒和肠胃不适。若出现腹泻、呕吐等症状，及时就医；
2、预防传染病：“五一”期间人员流动性大，是传染病的高发期。尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如需前往，可佩戴口罩做好防护。同时，保持充足睡眠，加强锻炼，提高自身免疫力；
3、应对天气变化：提前了解目的地天气情况，携带合适的衣物和雨具。天气炎热时，注意做好防晒措施，避免长时间暴晒，防止中暑；天气寒冷时，及时增添衣物，预防感冒。
警惕网络陷阱，筑牢安全防线
1、防范电信诈骗：假期期间，要时刻保持警惕，不轻信陌生电话、短信和网络信息。不随意透露个人信息、银行卡密码、验证码等重要内容，避免遭受电信诈骗。如接到可疑电话或信息，及时与老师、家长沟通，或拨打110报警；
2、安全使用网络：不随意连接陌生WiFi，避免个人信息被窃取。在网络购物、支付时，选择正规平台和官方渠道，确保交易安全。同时，不传播未经证实的信息，做到不信谣、不传谣，共同维护健康的网络环境；
3、保护个人隐私：谨慎发布个人动态和旅行信息，避免在社交媒体上透露过多个人行程和生活细节，防止不法分子利用这些信息实施诈骗或侵害。
留校遵守规定，营造安全环境
1、遵守宿舍管理规定：留校同学要严格遵守学校宿舍管理制度，不使用违规电器，不私拉乱接电线，离开宿舍时关闭电源、锁好门窗，确保用电安全和财产安全；
2、注意宿舍消防安全：了解宿舍内消防设施的位置和使用方法，不堵塞消防通道，不在宿舍内使用明火。如遇火灾等紧急情况，保持冷静，迅速拨打119报警，并按照逃生指示有序撤离；
3、合理安排假期生活：留校期间，可制定学习计划，参加校园活动，丰富假期生活。同时，保持规律作息，适当进行体育锻炼，增强体质。遇到问题及时与辅导员或宿舍管理员沟通解决。
关注心理健康，保持良好心态
1、学会自我调节：假期是放松身心的好时机，但也可能因各种原因产生焦虑、烦躁等不良情绪。同学们要学会自我调节，通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，保持积极乐观的心态；
2、寻求帮助：如果遇到心理困扰，不要独自承受，可及时与家人、朋友、老师倾诉，也可联系学校心理咨询中心寻求专业帮助。记住，心理健康同样重要，及时调整才能更好地投入学习和生活。
同学们，安全无小事，防患于未然。希望大家在享受五一假期的同时，时刻牢记安全第一，做好各项安全防护措施。祝愿大家度过一个平安、愉快、有意义的“五一”假期！
